«Раціональне використання часу».

Мабуть почитавши назву теми ви зразу ж згадали Юлія Цезаря, який одночасно міг робити кілька справ. І що правда робив їх якісно. Ми звичайно не Цезарі, а лише прості люди тому і щоб все встигнути повинні раціонально розподілити час.

Як це зробити?

Якщо вам важко вдається розподіляти свій час беремо все записуємо наперед, що маємо зробити.

Не полінуємося, встаємо з ліжка на 10 хвилин швидше, беремо аркуш паперу і записуємо порядок денний. Це на початкових порах допомагає, згодом ви натренуєте пам’ять і буде досить легко запам’ятовувати справи.

Ага, забув сказати. Найбільш вадливі справи підкресліть і ніякого лінивства типу я не хочу сьогодні це робити. Якщо тільки таке собі подумаєте – справ не зробите.

Подаю вам коротенький зразок як спланувати свій робочий день:

7.00 – підйом і запуск пральної машини.
7.15 – ліг знову спати.
8.00 – підйом і гігієнічні роботи
9.00 – 18.00 – робота
14.00 – 15.00 – забрати плащ із хімчистки і пообідати
19.00 – зателефонувати в туристичну фірму на рахунок путівки на двох в Єгипет.
20.00 – зателефонувати до працівниці газу і дати свій показник лічильника.
21.00 – повечеряти.
22.00 – 7.00 – спати, при цьому приділяючи увагу дружині чи дівчині

Графік приблизний, але щось подібне маєте зробити ви.

А насамкінець я пропоную вам пройти досить цікавий тест, який я свого часу також проходив. Називається він: чи раціонально використовуєте ви свій час.

Суть опитування полягає у тому, що ви маєте відповідати на запитання надруковані нижче. За них ви можете собі ставити бали від 0 до 3.

О – відповідь майже ніколи
1- інколи
2- часто
3- майже завжди.

Запитання наступні:

1. Я виділяю час для планування робочого дня.
2. Я передоручаю все, що може бути передоручене.
3. Я письмово записую свої цілі і завдання, які я маю зробити протягом дня
4. Кожен офіційний документ я намагаюся обробляти за один раз і остаточно.
5. Кожен день я складаю список майбутніх справ, упорядкований за пріоритетами. Найважливіші речі я роблю в першу чергу.
6. У мій робочий день я категорично огороджую себе від сторонніх телефонних розмов, незапланованих зустрічей, несподіваних нарад.
7. Своє навантаження протягом дня я розподіляю відповідно до графіка моєї працездатності
8. У моєму плануванні є завжди час для відпочинку, що дозволяє реагувати на актуальні проблеми
9. Я направляю свою активність таким чином, щоб у першу чергу концентруватися на небагатьох, «життєво важливих» проблемах
10. Я сказати «ні», коли мене хочуть затягнути робити щось інше, а мені необхідно робити більш важливі справи.

Поставивши бали в кінці тесту підраховуєте їх і дивитеся що вийшло.

Якщо у вас в сумі вийшло:

0-15 - Ви не плануєте свій час і перебуваєте у владі зовнішніх обставин. Ви досягнете своїх цілей, якщо складете список пріоритетів і будете дотримуватися його.
16-20 - Ви намагаєтеся опанувати своїм часом, але не завжди достатньо послідовні, щоб мати успіх..
21-25 балів - у Вас досить високий рівень самоменеджменту.
26-30 балів - Ви можете служити зразком кожному, хто хоче навчитися раціонально використовувати свій час. У Вас варто повчитися.

 

ДОКУМЕНТИ ДЛЯ ПОДОРОЖІ ДИТИНИ ЗАКОРДОН

Біометричний закордонний паспорт. 

Нотаріально засвідчена згода обох батьків на довірену особу, супроводжуючу діте під час перебування за кордоном. 

Відповідно до п. 4 Правил перетинання державного кордону громадянами України, затверджених постановою Кабінету Міністрів України від 27.01.95 № 57 (у редакції постанови Кабінету Міністрів України від 25.08.2010р. № 724) Виїзд з України громадян, які не досягли 16-річного віку, в супроводі одного з батьків або інших осіб, уповноважених одним з батьків за нотаріально посвідченою згодою, здійснюється: 

1) за нотаріально посвідченою згодою другого з батьків із зазначенням у ній держави прямування та відповідного часового проміжку перебування у цій державі, якщо другий з батьків відсутній у пункті пропуску; 

2) без нотаріально посвідченої згоди другого з батьків: 

якщо другий з батьків є іноземцем або особою без громадянства, що підтверджується записом про батька у свідоцтві про народження дитини, та який (яка) відсутній у пункті пропуску; 

якщо у паспорті громадянина України для виїзду за кордон, з яким перетинає державний кордон громадянин, який не досяг 16-річного віку, або проїзному документі дитини є запис про вибуття на постійне місце проживання за межі України чи відмітка про взяття на постійний консульський облік у дипломатичному представництві або консульській установі України за кордоном; 

у разі пред’явлення документів або їх нотаріально засвідчених копій: 

— свідоцтва про смерть другого з батьків; 

— рішення суду про позбавлення батьківських прав другого з батьків; 

— рішення суду про визнання другого з батьків безвісно відсутнім; 

— рішення суду про визнання другого з батьків недієздатним; 

— рішення суду про надання дозволу на виїзд з України громадянину, який не досяг 16-річного віку, без згоди та супроводу другого з батьків; 

— довідки про народження дитини, виданої відділом реєстрації актів цивільного стану, із зазначенням підстав внесення відомостей про батька відповідно до частини першої статті 135 Сімейного кодексу України (під час виїзду дитини за кордон у супроводі одинокої матері). 

відповідно до вимог Державної прикордонної служби України

медична довідка про стан здоров’я дитини, яка виїжджає за кордон у туристичну подорож, на відпочинок та оздоровлення. (форма 079-1/о) 

Анкета дитини.(дані вносяться батьками) 

анкета дитини для табору за кордоном

 

Що потрібно знати, відправляючи дитину за кордон

З кожним роком можливості для навчання за кордоном розширюються, а цінність міжнародного атестату зростає. При цьому батьки не поспішають відпускати своїх чад до Європи або США, з огляду на можливі труднощі адаптації. Однак якщо ви будете знати, що чекає дитину в зарубіжній школі, то ваші сумніви щодо необхідності освіти за кордоном розвіються, а багатьох складнощів вдасться уникнути. Фахівці компанії AnyWay підготували відповіді на найпоширеніші питання, що хвилюють батьків перед прийняттям важливого рішення.

Питання адаптації

Рішення відправити дитину на тривалий час до іншої країни батькам дається непросто. Хто про неї подбає, нагодує, одягне? Чи зможе вона знайти спільну мову з однолітками? Іноземні учні спершу дійсно відчувають дискомфорт, адже необхідно звикати до всього нового, самостійно справлятися з повсякденними проблемами, які раніше вирішували батьки.

Однак все не так страшно, як може здатися на перший погляд. Зарубіжні школи пропонують спеціальні програми адаптації для новачків. А вихователі, які проживають разом з дітьми в резиденції, завжди допоможуть і підкажуть, а також проконтролюють успішність учня.

Мовний бар'єр

Порозумітися з мешканцями іншої країни і подолати страх спілкуватися іноземною мовою можна тільки за кордоном. Мовне середовище чудово сприяє розвитку зв'язного та грамотного мовлення — з цим не можна не погодитися. Ви, певно, й самі помічали, як під час відпочинку за кордоном через кілька днів уже можете легко зробити замовлення в кафе та сформулювати базові фрази.

У дітей в цьому сенсі навіть більше переваг, оскільки дитина сприймає та запам'ятовує інформацію здебільшого інтуїтивно. Вона вбирає все, як губка, і не зациклюється на помилках у вимові, тому прогрес не змусить себе чекати. Звичайно, щоб стати учнем американської або європейської школи, необхідно володіти іноземною мовою хоча б на середньому рівні, аби легше адаптуватися до навколишнього середовища.

Можуть виникати складнощі зі сприйняттям навчального матеріалу іноземною мовою. Терміни та правила не завжди легко запам'ятовуються, не відразу виходить чітко формулювати думки та так швидко виконувати завдання, як хотілося б. Але не варто боятися і захищати дитину від подібного роду труднощів, оскільки тільки долаючи їх вона навчиться обґрунтовувати свою позицію та виходити з будь-якої ситуації.

Атмосфера в зарубіжній школі

Підхід до процесу навчання за кордоном дуже відрізняється від прийнятої у нас системи. Викладачі доброзичливо ставляться до дітей, не карають їх за помилки, не сварять через недостатню підготовку до заняття і спілкуються з ними на рівних.

У результаті дитина буде сприймати помилки як досвід, з якого треба робити висновки. Учні не бояться звертатися з будь-якою проблемою до дорослих, адже знають, що їх не покарають, а навпаки — дадуть корисні поради та допоможуть. Така «робота над помилками» посприяє ефективному вирішенню проблем у майбутньому.

Свобода вибору та розмаїття інтересів

У школах України вже все вирішено без участі учнів: Міністерство освіти займається створенням однакової для всіх навчальної програми та затвердженням підручників. Від школярів вимагають старанно дотримуватися всіх правил і отримувати хороші оцінки. Водночас учні зарубіжних шкіл мають безліч варіацій для розвитку власних інтересів: відвідування театральних гуртків, уроків живопису, спортивних секцій тощо. Завдяки індивідуальному підходу до кожної дитини вона різнобічно розвивається і швидше розуміє, в якому напрямку хоче рухатися.

Для старшокласників дуже важливо визначитися з вибором майбутньої професії. І зарубіжні школи активно сприяють цьому, допомагаючи з підготовкою до іспитів. Причому ніхто не нав'язує підлітку, куди вступати — це справа кожного, тут все ґрунтується виключно на особистих уподобаннях.

Підготовка до вступу до закордонного вишу

Дійсно, після школи за кордоном набагато легше вступити до університету в цій же країні. Школярам організовують зустрічі з фахівцями в різних галузях, які допомагають у виборі майбутньої професії. А після проходження підготовчої програми випускник зарубіжної школи отримує можливість вступу без іспитів в численні міжнародні університети.

Таким чином, перед ним відкриваються двері престижних західних вишів і величезні перспективи для розвитку кар'єри практично в будь-якій сфері — від соціальних наук до бізнесу. Українські школярі позбавлені таких переваг, крім того, підготовка до тестування і вступу до університету за кордоном потребує набагато більше часу та зусиль.

Якщо дитина після здобуття середньої освіти вирішить повернутися в Україну з якоїсь причини, то для неї також відкриваються хороші перспективи в рідній країні. У будь-якому випадку, набутий життєвий досвід та отримані знання ніколи не будуть зайвими.

Усі організаційні питання, включаючи допомогу з вибором школи за кордоном, краще довірити освітній компанії. Звертаючись в AnyWay, ви отримаєте вичерпну інформацію від експертів з питань освіти за кордоном, щоб обрати кращий варіант для вашої дитини.

 

10 золотих правил безпеки в Інтернеті для дітей

1. Нікому без дозволу батьків не давати особисту інформацію: домашню адресу, номер домашнього телефону, робочу адресу батьків, їхній номер телефону, назву й адресу школи.

2. Якщо знайдете якусь інформацію, що турбує вас, негайно сповістіть про це батьків.

3. Ніколи не погоджуватися на зустріч з людиною, з якою ви познайомилися в Інтернеті. Якщо все ж таки це необхідно, то спочатку потрібно спитати дозволу батьків, а зустріч повинна відбутися в громадському місці й у присутності батьків.

4. Не посилати свої фотографії чи іншу інформацію без дозволу батьків.

5. Не відповідати на невиховані і грубі листи. Якщо одержите такі листи не з вашої вини, то сповістіть про це батьків, нехай вони зв'яжуться з компанією, що надає послуги Інтернет.

6. Розробити з батьками правила користування Інтернетом. Особливо домовитися з ними про прийнятний час роботи в Інтернеті і сайти, до яких ви збираєтесь заходити.

7. Не заходити на аморальні сайти і не порушувати без згоди батьків ці правила.

8. Не давати нікому крім батьків свої паролі, навіть найближчим друзям.

9. Не робити протизаконних вчинків і речей в Інтернеті.

10. Не шкодити і не заважати іншим користувачам.